Fitnessprogramm im Herbst ab Mo, 12.09.22
Auch im Herbst bleiben wir gemeinsam in Bewegung! Freue dich auf abwechslungsreiche Zumba® Choreografien und powervolle STRONG Nation™ Workouts in Bludenz & Nüziders.
Lass dich bei meinen Zumba Kursen in Bludenz & Nüziders von den heißen Rhythmen mitreißen und lerne einfach neue Schritte sowie abwechslungsreiche Choreografien. Meine Zumba® Kurse in Vorarlberg sind für Klein und Groß sowie Jung und Alt – für alle Altersgruppen und Fitnesslevels – geeignet. ICH LADE DICH GANZ HERZLICH ZU EINER KOSTENLOSEN SCHNUPPERSTUNDE EIN!
Oder möchtest du dich lieber bei cooler Musik richtig auspowern? Dann sind meine STRONG NationTM Fitnesskurse in Bludenz & Nüziders genau das Richtige für dich. Bei diesem hochintensiven Intervall-Training, auch HIIT Workout genannt, erreichst du schneller deine körperlichen Fitnessziele. Lerne deine Grenzen kennen und wachse darüber hinaus – auch Männer oder Mannschaften bzw. Vereine sind herzlich willkommen! Das HIIT Workout eignet sich sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene, da du deine Intensität ganz individuell selbst bestimmen kannst. Durch dein Eigengewicht trainierst du nicht nur deine Balance und Mobilität, sondern gleichzeitig auch deine Schnelligkeit, Kraft sowie Ausdauer! Da die Übungen schrittweise gesteigert werden, bleibst du motiviert und der Spaß ist garantiert. Bei diesem kraftvollen Koordinations- und Konditionstraining sind die intensiven Intervalle genau an die Musik angepasst, so kannst du richtig Vollgas geben und musst keine Wiederholungen mehr zählen.
Meine STRONG NationTM Fitnesskurse in Bludenz & Nüziders sind ein echter Fatkiller – dein Körper wird schneller straffer und definierter, da wir jede Muskelgruppe trainieren, insbesonders Bauch-Beine-Po und Rumpf mit unserem Eigenkörpergewicht.
Merke dir jetzt schon meine Kurstermine vor und melde dich via WhatsApp +43 676 362 02 03 oder per Mail melinda@venusblume-vitalzentrum.at an 
Ich freue mich auf dich!
Deine Melinda
KURSTERMINE
Zumba® ab Mo, 12.09.
MO, 19.30 Uhr, Sportmittelschule Nüziders, Spiegelsaal
MI, 8.30 Uhr, blugymbludenz *
MI, 18.30 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
FR, 18.00 Uhr, blugymbludenz *
Fatkiller – STRONG Nation™ ab Mo, 12.09.
MO, 18.30 Uhr, Sportmittelschule Nüziders, Spiegelsaal
MI, 9.30 Uhr, blugymbludenz *
MI, 19.30 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
FR, 19.00 Uhr, blugymbludenz *
* für BluGym Club Mitglieder kostenlos
PREISE
Lerne die Workouts bei einer kostenlosen Schnupperstunde kennen. Anschließend wählst du einen meiner Sportblöcke und kannst diesen ganz flexibel, überall wo ich Fitnesskurse anbiete, einlösen:
Umso größer der Zumba® / STRONG NationTM (HIIT Workout) Fitnesskurs Block, desto billiger.
5er Block nur 40 € *
11er Block nur 75 € *
22er Block nur 125 € *
Kauft sich deine Familie ebenfalls einen Sportblock spart sie 20% Rabatt und und für jede Weiterempfehlung erhältst du eine gratis Stunde (wenn der neue Teilnehmer wiederkommt und ein Abo kauft). Für eine ½ h Training wird eine ½ h bei deinem Block abgezogen.
* Nur Barzahlung vor Ort möglich. Nicht übertragbar. Nicht umtauschbar.